Die Naturheilkunde begleitet mich seit vielen Jahren und ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Sie bietet vielfältige Möglichkeiten, den Körper in seinen natürlichen Regulationsprozessen zu unterstützen und das körperliche sowie emotionale Gleichgewicht zu fördern.

Mein naturheilkundliches Verständnis basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet, dass für mich nicht eine einzelne Methode oder ein Symptom im Mittelpunkt steht, sondern immer der Mensch als Ganzes. Mehr über meine Grundhaltung und meine Art zu arbeiten erfährst Du unter «Mein ganzheitlicher Ansatz».

Am Anfang jeder Begleitung steht deshalb nicht die Frage, welche Methode angewendet werden soll, sondern welcher Mensch vor mir sitzt.

Gemeinsam schauen wir Deine Beschwerden, Deine Lebenssituation und mögliche Zusammenhänge an. Auf dieser Grundlage entsteht ein individuelles Behandlungskonzept – abgestimmt auf Deine Bedürfnisse und Deine Ziele.

Je nach Situation kombiniere ich verschiedene naturheilkundliche Verfahren miteinander. Manchmal steht eine einzelne Methode im Vordergrund, häufig ergänzen sich mehrere Ansätze sinnvoll.

Naturheilkundliche Methoden

Du kannst direkt zum gewünschten Thema springen:

• Ausleitungsverfahren
• Darmsanierung
• Phytotherapie
• Bachblüten
• Orthomolekulare Medizin
• Schüssler-Salze
• Aurikulotherapie

Ausleitungsverfahren

Die Naturheilkunde kennt seit jeher verschiedene Verfahren, um die natürlichen Ausscheidungs- und Regulationsprozesse des Körpers zu unterstützen. Ziel einer Ausleitung ist es, den Körper in seiner natürlichen Regulation zu begleiten und seine körpereigenen Prozesse bestmöglich zu unterstützen.

Je nach persönlicher Situation kann eine Ausleitung ein sinnvoller Bestandteil einer naturheilkundlichen Begleitung sein – beispielsweise nach längeren Belastungsphasen oder als Unterstützung eines ganzheitlichen Therapiekonzepts.

In meiner Praxis setze ich verschiedene Ausleitungsverfahren gezielt und individuell ein. Welche Methode sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam anhand Deiner Beschwerden, Deiner Vorgeschichte und Deiner persönlichen Ziele.

Zu den möglichen Ausleitungsverfahren gehören unter anderem:

• Schröpftherapie
  Beim Schröpfen werden mithilfe von Schröpfgläsern gezielt Haut- und Gewebebereiche behandelt. Dadurch können die Durchblutung und die natürlichen Regulationsprozesse angeregt sowie Verspannungen gelöst werden.

• Baunscheidtieren
  Beim Baunscheidtieren wird die Haut gezielt oberflächlich gereizt und anschliessend mit einem speziellen Öl behandelt. Dieses traditionelle naturheilkundliche Verfahren wird eingesetzt, um die Regulation des Körpers anzuregen.

• Naturheilkundliche Arzneimittel, zum Beispiel:
  • Phytotherapie
  • Schüssler-Salze

 

Darmsanierung

Ein gesunder Darm bildet die Grundlage für viele wichtige Funktionen unseres Körpers. Er ist nicht nur für die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen verantwortlich, sondern steht auch in engem Zusammenhang mit unserem Immunsystem, dem Stoffwechsel und unserem allgemeinen körperlichen sowie emotionalen Wohlbefinden.

Verschiedene Faktoren wie Stress, Ernährungsgewohnheiten, Medikamente oder zurückliegende Erkrankungen können die Darmflora und die Darmfunktion beeinflussen. Dies kann sich auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen – beispielsweise durch Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wiederkehrende Infekte oder ein vermindertes Energiegefühl.

Im Rahmen meiner naturheilkundlichen Begleitung betrachte ich die Darmgesundheit deshalb als einen möglichen Baustein eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts. Ob eine Unterstützung des Darms sinnvoll ist, klären wir gemeinsam anhand Deiner Beschwerden, Deiner Vorgeschichte und Deiner persönlichen Ziele.

Je nach Situation kann die Begleitung unter anderem folgende Elemente umfassen:

• Förderung einer gesunden Darmflora
• Unterstützung der Darmschleimhaut
• Individuelle Ernährungsimpulse
• Orthomolekulare Medizin
• Phytotherapie
• Weitere naturheilkundliche Massnahmen

Ob eine Darmsanierung sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam anhand Deiner individuellen Situation. Sie ist für mich kein fester Bestandteil jeder Begleitung, sondern wird nur dann empfohlen, wenn sie einen sinnvollen Beitrag zu Deinem Behandlungskonzept leisten kann.

 

Phytotherapie

Die Phytotherapie – auch Pflanzenheilkunde genannt – gehört zu den ältesten Heilverfahren der Menschheit. Heilpflanzen begleiten die Menschen seit Jahrhunderten und werden bis heute in der Naturheilkunde eingesetzt.

Jede Heilpflanze besitzt ihre eigenen natürlichen Wirkstoffe und besonderen Eigenschaften. Dadurch kann sie den Körper auf unterschiedliche Weise unterstützen und seine natürlichen Regulationsprozesse begleiten.

In meiner Praxis wähle ich Heilpflanzen sorgfältig und individuell aus. Dabei berücksichtige ich Deine Beschwerden, Deine persönliche Situation sowie mögliche Wechselwirkungen mit bestehenden Medikamenten oder anderen naturheilkundlichen Verfahren.

Je nach Situation kann die Phytotherapie unter anderem zur Unterstützung folgender Bereiche eingesetzt werden:

• Verdauung und Darmgesundheit
• Immunsystem
• Leber- und Stoffwechselfunktion
• Atemwege
• Schlaf und Entspannung
• Innere Balance und emotionales Wohlbefinden
• Haut
• Harnwege
• Herz-Kreislauf-System
• und vieles mehr

Welche Heilpflanzen für Dich geeignet sind, entscheiden wir gemeinsam anhand Deiner individuellen Situation. Die Phytotherapie wird – wenn sinnvoll – mit weiteren naturheilkundlichen Verfahren kombiniert und auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

 

Bachblüten

Die Bachblütentherapie wurde von Dr. Edward Bach entwickelt und basiert auf der Annahme, dass emotionale Belastungen unser Wohlbefinden beeinflussen können. Die Blütenessenzen sollen dabei unterstützen, das innere Gleichgewicht zu fördern und die emotionale Balance zu stärken.

Bachblüten werden nicht nach körperlichen Beschwerden ausgewählt, sondern nach der aktuellen emotionalen Situation und den persönlichen Herausforderungen eines Menschen. Sie können eine wertvolle Begleitung sein – beispielsweise in belastenden Lebensphasen, bei innerer Unruhe, Ängsten, Unsicherheit oder emotionalem Stress.

In meiner Praxis betrachte ich Bachblüten als einen möglichen Baustein innerhalb einer ganzheitlichen Begleitung. Die Auswahl erfolgt individuell und orientiert sich an Deiner persönlichen Situation und Deinen aktuellen Bedürfnissen.

Je nach Situation können Bachblüten unter anderem zur Unterstützung folgender Bereiche eingesetzt werden:

• Emotionale Balance
• Innere Unruhe und Stress
• Ängste und Unsicherheiten
• Belastende Lebenssituationen
• Veränderungsprozesse
• Selbstvertrauen und innere Stärke
• Konzentration und innere Klarheit
• und vieles mehr

Ob Bachblüten für Dich sinnvoll sind, entscheiden wir gemeinsam anhand Deiner individuellen Situation. Sie können – wenn passend – die naturheilkundliche Begleitung ergänzen und mit weiteren Verfahren kombiniert werden.

 

Orthomolekulare Medizin

Die Orthomolekulare Medizin beschäftigt sich mit der gezielten Versorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und weiteren lebenswichtigen Mikronährstoffen. Diese Nährstoffe sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt und tragen dazu bei, dass der Körper seine Aufgaben optimal erfüllen kann.

Ein erhöhter Bedarf an Mikronährstoffen kann unter anderem durch Stress, Erkrankungen, Medikamente, eine unausgewogene Ernährung oder besondere Lebensphasen entstehen. In solchen Situationen kann eine gezielte Unterstützung sinnvoll sein.

In meiner Praxis betrachte ich die Orthomolekulare Medizin als einen möglichen Baustein innerhalb einer ganzheitlichen Begleitung. Die Auswahl der Mikronährstoffe erfolgt individuell und orientiert sich an Deiner persönlichen Situation, Deinen Beschwerden und – wenn sinnvoll – auch an vorhandenen Laborwerten.

Je nach Situation kann die Orthomolekulare Medizin unter anderem zur Unterstützung folgender Bereiche eingesetzt werden:

• Immunsystem
• Energie- und Stoffwechsel
• Nervensystem
• Darmgesundheit
• Knochen und Muskulatur
• Haut, Haare und Nägel
• Regeneration
• Allgemeines Wohlbefinden
• und vieles mehr

Ob eine orthomolekulare Unterstützung für Dich sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam anhand Deiner individuellen Situation. Sie wird – wenn passend – in ein ganzheitliches Behandlungskonzept integriert und mit weiteren naturheilkundlichen Verfahren kombiniert.

 

Schüssler-Salze

Die Schüssler-Salze gehen auf den Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler zurück. Sie basieren auf der Annahme, dass Mineralstoffe für zahlreiche Körperfunktionen von Bedeutung sind und ein ausgewogenes Mineralstoffgleichgewicht die natürlichen Regulationsprozesse des Körpers unterstützen kann.

Schüssler-Salze werden in der Naturheilkunde seit vielen Jahren als sanfte Begleitung eingesetzt. Die Auswahl erfolgt dabei nicht nach einem festen Schema, sondern orientiert sich an der individuellen Situation und den persönlichen Bedürfnissen.

In meiner Praxis betrachte ich Schüssler-Salze als einen möglichen Baustein innerhalb einer ganzheitlichen Begleitung. Sie können – je nach Situation – mit weiteren naturheilkundlichen Verfahren kombiniert werden.

Je nach Situation können Schüssler-Salze unter anderem zur Unterstützung folgender Bereiche eingesetzt werden:

• Immunsystem
• Haut, Haare und Nägel
• Knochen und Gelenke
• Muskulatur
• Nervensystem
• Stoffwechsel
• Regeneration
• Allgemeines Wohlbefinden
• und vieles mehr

Ob Schüssler-Salze für Dich sinnvoll sind, entscheiden wir gemeinsam anhand Deiner individuellen Situation. Sie werden – wenn passend – in ein ganzheitliches Behandlungskonzept integriert und individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

 

Aurikulotherapie

Die Aurikulotherapie – auch Ohrakupunktur oder Ohrreflextherapie genannt – ist ein naturheilkundliches Verfahren, bei dem bestimmte Punkte an der Ohrmuschel gezielt stimuliert werden. Das Ohr wird dabei als Reflexzone des gesamten Körpers betrachtet.

Je nach Situation können die Punkte mit feinen Nadeln oder speziellen Druckkügelchen stimuliert werden. Die Auswahl erfolgt individuell und orientiert sich an Deinen Beschwerden sowie Deiner persönlichen Situation.

In meiner Praxis setze ich die Aurikulotherapie als möglichen Baustein innerhalb einer ganzheitlichen Begleitung ein. Sie kann – je nach Anliegen – mit weiteren naturheilkundlichen Verfahren kombiniert werden.

Je nach Situation kann die Aurikulotherapie unter anderem zur Unterstützung folgender Bereiche eingesetzt werden:

• Schmerzen des Bewegungsapparates
• Verspannungen
• Stress und innere Unruhe
• Schlaf
• Verdauung
• Allergien
• Allgemeines Wohlbefinden
• und vieles mehr